自分

あなたは自分の人生をどのように歩みたいと思っていますか？自分が主人公として物語を書くとしたらどのようなストーリーにしたいですか？いつも笑顔が溢れていて平和な物語でしょうか？それとも波乱万丈だけれども最後にはハッピーエンドを迎える物語でしょう...

あなたが「自分は不幸だ」と思う時はどんな時でしょうか？お金がない時間がないパートナーがいないなど色々な状況があることでしょうでもここには一つの共通点がありますそれはどれも「〇〇がない」ということ「〇〇がないから〜できない」「〇〇がない」の奥...

妻や夫としての役割父親や母親としての役割上司としての役割人には色々な役割がありますその役割を担うならばその役割にふさわしい行動をとる必要が出てくるでしょうでも必要以上のことを自分に課していませんか？〇〇な私は「〇〇すべき」「〇〇しなければな...

何もしなくても時間は流れていきます川の流れも時間と同じように流れていく散歩中に川の流れを眺めていた時川に浮かぶ船は人生に例えられるとふと思いました川に浮かべた船に乗ればその流れに乗っているだけで流されていきますその流れの先に自分の目的地があ...

あなたはいつも人からの期待に応えてばかりいませんか？自分のことよりも家族や会社など自分以外のことばかり優先していませんか？家族や社会での役割を担うことも大切ですが自分のことも大切にしていますか？あなたのやりたいことは何ですか？仕事や家事に追...

やりたいと思うことがあっても新しいことに挑戦するには不安が伴うことでしょうその不安は失敗したらどうしようという想像から湧いてくるのです想像は頭に色々なシミュレーションをさせますそれは危険を回避するという点においては必要なシュミレーションかも...

あなたが手に入れたいものは何ですか？お金ですか？それは物ですか？それとも誰かからの評判ですか？それらのものを得ようとして頑張っていますか？時には頑張りすぎて心が疲れていませんか？頑張って手に入れようとしていてもその頑張りで心が疲れてしまうな...

「自分が本当にやりたいことが分からない」「やりたいことなんて特にない」「何かをする気力もない」そのようの状態になるとやりたいことが見つからない自分は生きるている価値がないと思ってしまうことがあるかもしれませんでも、自分が本当にやりたいことが...

悩みや不安はそのままにせずにご相談下さい話を聞いてほしい方心の悩みを整理したい方不安な気持ちを和らげたい方本当の自分を取り戻したい方心を元気にしたい方やりたいことを見つけたい方などひとりで悩みを抱えずまずはお話を聞かせてくださいこの度、当サ...

頭の中で色々と考え込んだり悩み続けているとまるでモヤモヤの霧の中ように出口が見えないトンネルの中にいるように感じてしまい気分まで落ち込んでしまうことがあることでしょうもう精一杯…もう限界だ…そう思えてくるかもしれませんでもそれは想像の中での...