イライラ

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家族にイライラしてしまう…その原因は

あなたは家族に対して毎日イライラを感じていませんか?時にはイライラを抑えることが難しいと感じることもあるかもしれませんあるいは家族から見えないところで泣いてるかもしれませんね家族に幸せを求めたいのに毎日イライラばかり…イライラの原因が分から...
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夫や上司などに感じる不満の奥に潜む原因

あなたは誰かに不満を抱えてイライラしていませんか?不満を感じてしまうその相手は夫や妻会社の上司など身近な存在の人が多いかもしれませんね無視できる存在やあまりに関わる必要のないの人なら不満を感じる前にその人との出来事を忘れてしまうことでしょう...
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家族にイライラしても家族は変えられないからしてほしいこと

家族は一番身近な存在でしょうでも、家族だかといっても必ずしも仲がいいとは限らないかもしれません時にはイライラさせられたり憎んだりすることはあることでしょうだけど自分が生まれ育った家族は自分では変えられない家庭という幸せを得たいと結婚して子供...
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言わなくても分かってくれる人は本当にいるのだろうか

言わなくても自分の悩みや困りごとを分かってくれる人がいたら…と願うこともあるだろうそんな人が本当にいたら巡り会いたいと思うこともあるかもしれないだけどそんな人は本当にこの世に存在するのだろうか?毎日、同じ家で同じ生活スタイルで共に暮らしてい...
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憎いムカつく腹が立つイライラするという感情はあってもいい?

憎いムカつく腹が立つイライラするそんな感情や気持ちは持ってはいけないと思ってしまう…でも持っててもいいあってもいいそれを否定しなくてもいいだけど、それらの感情に飲み込まれた行動を出さないようにしよう穏やかに過ごしたいと思っていても人と接して...
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不幸な出来事は当たり前の日常が幸せだったと気づかせる

当たり前だと思っていた日常を失ったり人と比べて 何かが足りないと不幸と感じるしかし、皮肉にもその不幸な経験が当たり前だと思っていた日常が本当は幸せだったということに気づかせてくれるどんなにイライラさせられていても毎日がストレスだったとしても...