メッセージ 易経の言葉：天雷无妄 三爻
天雷无妄无妄はおおいに享り貞しきに利ありそれにあらざる時はわざわいあり往くところあるによろしからず三爻无妄の災いありあるいはこれが牛を繋ぐ行人の得るは、邑人の災いなり繋いでいた牛を旅人が連れて行ってしまうとそこに住む村人の誰かが盗人として疑...
メッセージ 
メッセージ 家族にイライラしてしまう…その原因は
あなたは家族に対して毎日イライラを感じていませんか？時にはイライラを抑えることが難しいと感じることもあるかもしれませんあるいは家族から見えないところで泣いてるかもしれませんね家族に幸せを求めたいのに毎日イライラばかり…イライラの原因が分から...
メッセージ 自分の悪口を聞いてしまっても傷つく必要がない理由
偶然、自分の悪口を聞いてしまったら…自分が悪いことをしたのかもしれないと内容が気になってしまうことでしょう自分は嫌われているのかもしれないと不安になってしまうかもしれませんそして悪口を言われたということで心が傷ついてしまうかもしれませんでも...
メッセージ 夫や上司などに感じる不満の奥に潜む原因
あなたは誰かに不満を抱えてイライラしていませんか？不満を感じてしまうその相手は夫や妻会社の上司など身近な存在の人が多いかもしれませんね無視できる存在やあまりに関わる必要のないの人なら不満を感じる前にその人との出来事を忘れてしまうことでしょう...
メッセージ 自分に嘘をつき続けて自分を守っても心が苦しいのならば
自分を守るために嘘をついてしまうことがあるかもしれません嘘をつきたくなるのはどんな時でしょうか？本当のことを言うのが気まずい時都合が悪い時失敗を隠す時人が嘘をつく時は自分の見せたくない部分を隠すためにつく事が多いかもしれませんだけど嘘に嘘を...
メッセージ あなたにとって当たり前にできることは他人にとっての当たり前ではない
「当たり前のことなのにあの人は何でできないのだろう？」と思ったことはありませんか？あなたの当たり前は相手にとって当たり前のことではないあなたにとって当たり前にできていることはあなたにとって得意なことでも他の人にとっては苦手なことなのかもしれ...
メッセージ 易経の言葉：水天需上爻
水天需「需は孚あり。おおい享る。貞なれば吉なり。大川を渉るに利あり」上爻「穴に入る。まねかざる客三人来るあり。これを敬すれば終には吉なり」苦しい時は1人になりたくなるかもしれない惨めな自分の姿を人に見せなくないかもしれないそんな時に誰かが訪...
メッセージ 苦しいことや悩みなどネガティブなことから離れて心を休ませる
先日、全身の痛みで寝込んでいました回復したと思ったのにまた痛みが再燃しています布団の中で休んでいても「痛い」と感じては痛みに意識がいってしまう…やりたいことがあるのにまた断念しなければならないの？また寝たきりになるの？そのようにネガティブに...
エクササイズ 毎日幸せを感じるためのエクササイズ
今回は毎日幸せを感じるためのエクササイズですこのエクササイズのキーワードは「ありがとう」です必要なもの特になし時間と場所1日を終える時リラックスできる場所やり方今日1日を振り返り「ありがとう」と感じた出来事を思い浮かべる小さなことでもいいの...
メッセージ 月曜日の朝は憂鬱で仕事に行きたくないと思うかもしれないけれど
「おはよう」新しい朝が始まる時の挨拶けれど仕事が始まる月曜日の朝は憂鬱になることがあるかもしれませんいつものように朝が来ていつものような1日が始まる朝が来るのは当たり前と感じているかもしれませんしかし、憂鬱な朝でもその新しい1日を迎えること...