メッセージ

自分には「楽しむ資格なんてない」と自分に戒めていませんか？十分なお金を稼げていない自分には楽しむ資格なんてないと思っていませんか？仕事や家族のことで精一杯だから自分のことを優先するのは罪悪感を感じる…そのように考えている方もいらっしゃるかも...

忙しい毎日を過ごしているとやりたいことがあるのに後回しになってしまうことでしょう休みの日はただ体を休めるだけになってしまうこともあることでしょう連休があったとしても十分に楽しめるお金もない…生活の不安を抱えるとお金を使いたくないと思ってしま...

しなくていい苦労なんかせずに幸せに楽に暮らしていたい誰だって幸せに暮らしたい自分の好きなことをして家族や友人、仲間と楽しく過ごしていたい幸せを願わない人はいないことでしょうあえて不幸を望むこともないことでしょう幸せが訪れてくるならば拒む理由...

あなたは誰かに対して「がっかりした」「失望した」と感じたことはありますか？あなたが失望した相手はどんな人でしょう？家族？子供？友達？会社の後輩上司？仕事などの関係者？あなたはその人に失望する前はどのような想いを寄せていましたか？これくらいな...

大きな病を抱えると今まで当たり前だと思っていたことができなくなってしまう当たり前に働けていた自分当たり前に家で家族と過ごしていた自分当たり前に趣味を楽しんでいた自分当たり前に食事を楽しんでいた自分幸福と感じていたことができなくなってしまった...

誰かと比べた時に自分の方がたくさん持っていることや優れていると感じて優越感を感じることがあることでしょう例えば運動会の徒競走で1位を取った時テストで一番の成績を取った時コンクールで入賞した時などの経験をすると嬉しいSNSで「いいね」がもらえ...

あなたの理想の人生はどのような生活ですか？あなたの叶えたい夢はどのようなことですか？時間に縛られずに過ごしたい会社に毎日通わなくてもいい生活をしたい好きなことをして暮らせたらいいあなたの理想の人生が実現した状況を想像してみた時あなたの心はど...

今、「生きている」ということそれは奇跡あなたはたくさんの奇跡を持って生きているあなたが生きているということは生かされているから苦しみや悩みが大きく押し潰れそうになった時その出口が見えなくなってしまうことがあるかもしれない苦しみにもがいている...

自分が不幸と感じる時はどういう時だろうか？人と比べて自分には「〇〇がない」と分かった時でしょうか？過去の自分と比べて失ったことやできないことが現れた時でしょうか？あなたの幸せは何かと比べた時に現れてくるものなのでしょうか？人は一度手に入れた...

人は時に自らの命を終わらせることを考えてしまうことがあることでしょう病を抱えた時終わりのない痛みを抱えた時大切な人を失った時心に苦しみを抱えた時絶望と感じた時その苦しみを終わらせたいから…苦しみから解放されたいから…楽になりたいから…自分の...